ZUMBA GOLD

Zumba Gold


Dans en fitness met een lagere intensiteit in één workout!

Zumba Gold

Zumba Gold is de dansles voor senioren en is een Zumba variant met een lagere intensiteit en dus uitermate geschikt voor beginnende sporters. Zumba Gold brengt fitness en dans samen in één effectieve workout. Deze les geeft je een interval workout gebaseerd op de leukste Latijns-Amerikaanse dansstijlen als salsa, merengue en bachata.
GRATIS PROEFLES
Lestijden

Wo: 11:15u

BEKIJK HET ROOSTER
60
Minuten
40
% Complexiteit
10
% Kracht
90
% Cardio
Share by: